El Ayuntamiento incorpora nuevas máquinas y material deportivo al gimnasio del Centro de Ocio
El Ayuntamiento incorpora nuevas máquinas y material deportivo al gimnasio del Centro de Ocio
Una monitora diseñará semanalmente tablas de ejercicio personalizadas para fomentar la práctica de ejercicio entre las personas mayores
El Ayuntamiento de Azuqueca de Henares ha incorporado al gimnasio del Centro de Ocio Río Henares nuevas máquinas y material para la práctica deportiva, con el objetivo de fomentar el ejercicio entre la población de mayor edad. Rufi Fernández, la concejala de Promoción de los Mayores, ha explicado que "además, una monitora, elaborará tablas de ejercicio personalizadas cada semana, con el objetivo de que las personas mayores puedan hacer deporte, adaptado a sus necesidades, a sus limitaciones y a sus características". La monitora estará en este espacio los jueves, de 10:30 a 11:30 horas y el gimnasio se podrá utilizar en el horario de apertura del Centro.Las máquinas incorporadas a este espacio son una bicicleta estática, una elíptica y cuatro pedales que se suman a una cinta y dos bicicletas estáticas que ya estaban en el gimnasio. En cuanto al material, el Ayuntamiento ha adquirido mancuernas (de 500 gramos y de 1 kilogramo), pelotas de pilates, balones medicinales y cuerdas y cintas elásticas, además de esterillas. En conjunto, se ha realizado una inversión de 2.459 euros.El alcalde, José Luis Blanco, acompañado de la edil de Promoción de los Mayores, ha visitado este miércoles el gimnasio y ha intercambiado impresiones con los usuarios. Blanco ha destacado "la disposición de este colectivo para realizar todo tipo de actividades". "A través de Envejecimiento Activo, desde el Ayuntamiento programamos cursos, talleres, actividades o viajes a los que en 2018 destinamos más de 65.000 euros, es decir, cuatro veces más que en 2015". El regidor se ha referido a "la importancia del ejercicio -moderado y adaptado- también por parte de las personas mayores". "Con este programa, ponemos a disposición de los usuarios del Centro de Ocio una instalación con material adecuado para la práctica de ejercicio y, además, con el asesoramiento profesional de la monitora que, gratuitamente, les orientará y les planificará su actividad deportiva", añade el primer edil.